記者 陳鑫 報導台股上週在月、季線附近震盪,收在10524.67點,週線翻紅。近期美股回穩後,來到季線上下進入震盪,有助於支撐台股,而隨著G20川習會登場逐漸逼近,讓逐步和緩、跌深反彈的市場,又再度陷入觀望情緒。觀望的氣氛明顯反映到台股的交投動能上,回顧過去一週,台股每日成交量逐步從千億元以上的水位,到最近2個交易日快速滑落至千億元以下。所幸有基本面、成長性等利基支撐、又可滿足部分市場趨避資金挹注 ,如電動自行車等板塊,近日表現反而相對亮眼。安聯台灣科技基金經理人廖哲宏表示,在國際情勢上,除了市場持續關注美中貿易談判進度外,近日又發生阿曼灣油輪遇襲等事件,出現新的干擾雜音。而先前態度出現鬆動的外資,6月14日(五)雖然單日賣超31.77億元,不過近一週累積金額已由賣超轉為買超,對於穩定市場信心有一定程度的助益。統一中小基金經理人林世彬認為,不管美中貿易協議如何,企業都須重新思考調整業務內容、銷售市場及製造模式。對股市而言,由於不再有明確的時間點及單一關鍵事件,市場預料將回歸原有投資交易邏輯,但對基本面動能仍有影響,在大局還是活局下,不會出現系統風險。林世彬進一步分析,美中貿易戰對通訊、半導體產業造成衝擊,不過隨著更多企業加速回台投資,部分企業也調整布局,將原位於中國的製造基地南移分散,可望緩和外部衝擊。根據主計處最新預估,台灣下半年的GDP成長率將優於上半年。在投資策略上,廖哲宏建議,仍持續聚焦5G、雲端、AIOT、無線耳機等4大產業中長期趨勢;其次,找尋美中貿易摩擦下的轉單受惠者;同時做好資金控管,以因應現階段市場易受貿易戰反覆訊息的牽動影響。安聯台灣智慧基金經理人鍾安綾指出,美中貿易戰與華為禁令最後無論如何落幕,可預期亞系供應鏈取代美系供應鏈趨勢勢在必行,此一情勢長期對台灣供應鏈為正面影響,特別是科技族群,包含半導體、射頻元件 (PA)、光通等。原文出處相關文章


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【早安健康/張承宇報導】擁有傲人的腰部曲線是許多人的夢想,日本塑身專家建議透過一個簡單動作,同時鍛鍊和腰部曲線息息相關的背部、腹部肌肉,不但能使腰部曲線更加美麗、基礎代謝也能提升,還可能透過這兩處肌肉的充足支撐力,幫助預防腰部等身體其他部位疼痛!  同時鍛鍊腹斜肌、闊背肌有助保持美好腰部曲線  日本塑身專家、皮拉提斯老師TOMOKO表示,想要擁有美好的腰部曲線,腹部的肌肉「腹斜肌」是最重要的部位之一,而如果再同時鍛鍊佔據上半身很大一部分的「闊背肌」,還能讓塑身的效果更好。  而除了美好的腰部曲線以外,這兩處肌肉也有著其他的重要功用。日本大泉SAKURA整骨院院長鈴木勇表示,腹斜肌有維持體型、保護內臟的功能,充分活動後能幫助促進腰腹部血液循環,改善肌肉僵硬、預防腰痛。日本脊骨神經醫學專家檜垣曉子也強調,腹斜肌肌力不足可能會降低活動力、讓身體失去平衡,久了有可能造成腰痛。  日本NPO法人日本健康體育協會代表理事、健康運動指導士土屋真人也曾在著作中指出,背部的闊背肌柔軟度不佳,可能導致抬手等動作時,體幹被迫過度伸展、增加負擔而容易引起骨盆前傾,甚至有可能會引發身體其他部位不適或疼痛。反之,若能得到充分鍛鍊,就可能避免這些問題發生。  2支寶特瓶簡單腹斜肌、闊背肌  TOMOKO設計了一個利用2支寶特瓶來增加負重的方法,同時能鍛鍊這兩處肌肉,擁有美好曲線。  影片  影片不夠清楚?下一頁有詳細圖解步驟更容易學喔!  材料 裝水等重的500ml寶特瓶2支。  做法  …  延伸閱讀:更多健康相關新聞經痛20天 她子宮成「石頭」醫師拒收大媽不吃早餐 醫挖出7750顆結石減肥必知8關鍵 對抗肥胖快筆記最新研究 C肝罹心臟疾病風險更高狗狗瑜伽 簡易跪姿流動______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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娛樂中心/綜合報導藝人小優個性大喇喇,不惜在螢光幕前扮醜搞笑,節目中也常是大家調侃的「箭靶」,但其實小優身材火辣,平時也常分享辣照給網友欣賞。日前小優上節目時,透露過去曾被一位男藝人性騷擾,對方直接把手伸進她袖子,離譜遭遇連Sandy(吳姍儒)聽了都當場變臉,直呼恐怖。▲▼小優有深藏不錄的好身材。(圖/翻攝自IG)小優日前在《小明星大跟班》中,爆料錄節目時,沒有出現在螢幕上黑暗秘辛,她某一次拍古裝小短劇,有一個男藝人假裝關心她:「妳怎麼那麼瘦啊?多吃一點。」一邊說話,一邊還將手伸進她的古裝寬袖中,由於天氣炎熱,小優理面只穿著內衣,當場下得她花容失色,整個人都縮起來,如今回想起來,仍覺得太扯:「我嚇死了!」▲▼小優曾在拍短劇時被某男藝人吃豆腐。(圖/翻攝自YouTube)小優說完還認真地對現場眾人大喊:「你們不要不相信!」Sandy連忙回:「我們相信啦,我覺得很恐怖耶。」至於那個男藝人是誰,小優低調表示:「我就不說了。」說完還不忘搞笑調節氣氛:「重點是他摸的時候,我裡面都是汗。」▲孫樂欣後製時親眼看到主持人狂摸助理大腿。(圖/翻攝自YouTube)一旁的製作人孫樂欣也分享,有次在他在做後製時,發現某男主持跟女助理在討論主持的梗,「但他的手就一直放在她的大腿上游移,就一直摸,放完大腿之後,他可能覺得大腿這邊摸得有點膩,他就會把手慢慢從背後開始摸。」一番話讓現場驚呼連連。更多三立新聞網報導安慰阿翔「知錯能改」!康康收回應大驚…笑:原來我有份量馮提莫甜穿膚色透視洋裝!光一打下「胸前粉紅水滴乳」見客第一個父親節…哈利王子、梅根「兒子正臉」首度曝光!許志安「摸幼齒大奶妹」!蘇永康曝夫妻秘辛:鄭秀文難接受


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韓國嘻哈組合EPIK HIGH即將在6月29日於信義劇場 Legacy MAX舉辦演唱會,擅長利用音樂作品傳達理念想法的他們,最近發行了新專輯《sleepless in __________》,EPIK HIGH接受《鏡週刊》專訪,提起他們這次與歌聲非常有辨識度的鮮于貞娥合作,還有BTS防彈少年團的SUGA擔任製作人的小祕辛。EPIK HIGH一直以來與許多優秀音樂人合作,激盪出新的火花,與NELL合作的〈無題〉唱了10多年仍讓歌迷想一聽再聽,找來大陸女歌手周筆暢演唱英文版的〈With You〉等等,Tablo說他們與許多彼此欣賞或是尊敬的音樂人合作過,因為每次都是令人期待又心動的機會,總能碰撞出很棒的效果與作品。Tukutz也很感謝與他們合作的音樂人們,「他們總是當作自己的作品一樣地投入認真,讓我們非常感激。」時隔一年半推出新專輯,鮮于貞娥與EPIK HIGH合作了〈In Seoul〉,Tukutz爆料說其實她在錄音前一天腸胃不舒服,身體狀況並不好,但正式錄音時,仍能以她天籟般的歌聲完成錄音,真的很感謝她。而EPIK HIGH與現今紅遍韓國海內外的BTS成員SUGA攜手合作,由SUGA參與〈Eternal Sunshine〉的製作,前輩對他的能力給予肯定,但也爆料「SUGA製作歌曲有一個習慣,會在歌曲開頭低聲說「Sugar」,作為他作品的特色標誌,但這次完成母帶後才發現他忘記了。SUGA很慌張地打電話跟他們說忘記做了,所以重新再製作母帶,讓EPIK HIGH覺得超搞笑。出道多年,成員Tablo、Mithra Jin與Tukutz 3人從滿腔熱血憤世的青年,隨著時間歲月洗禮漸漸變成穩重的大人,回首來時路,Tukutz覺得Mithra改變最大,以前是窩在家裡的宅男,最近明顯變得外向,喜歡露營與戶外生活,也常藉旅遊來調劑身心。而Mithra則說3位成員的外貌都升級了,「不想再想起出道時的外貌,覺得很丟臉,拜託大家不要去搜索。」EPIK HIGH演唱會門票已開賣。更多鏡週刊報導EPIK HIGH台北夜未眠 6月尋找同路人《時代雜誌》2019年百大人物 16歲罷課少女上榜YG社長被爆親自為愛團喬事 IKON隊長B.I涉毒退團解約更多新聞報導婚外啾啾不只翔忻 她爆:還有這2對何如芸參加兒畢業典禮 雙腿吸睛劉亦菲嫩照出土 氣質麻花辮美哭學志玲閃婚? 張鈞甯:他會回來本土劇一哥謝承均10年無休 暫別8點檔今日娛樂推薦影音


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記者凌毓鈞/綜合報導香港「反送中」抗議遊行舉世矚目!港民不滿港府對於《逃犯條例》只緩不撤,今(16)日上街「反送中」遊行,即便入夜後,「黑潮」仍未散去。《三立新聞網》也特別製作縮時攝影紀錄這一刻,可看到街上人潮從未中斷,猶如潰堤的海水源源不絕。▲▼百萬「黑潮」上街反惡法。(圖/張秀賢提供)香港民眾為了「反送中」,今日再度上街抗議,還高舉「林鄭不是我老母」、「台灣撐香港」、「林鄭下台」等標語,並提出3大訴求,分別為「譴責警方用暴力對付市民」、「求政府撤回《逃犯條例》修訂」、「林鄭月娥下台」。現場人士直擊,遊行人數創新高,從中午開始,人潮就已經擠滿「2個足球場」,民陣也宣布,有將近2百萬人走上街頭,參加「反送中」遊行。入夜後,「黑潮」仍未散去,香港民眾紛紛舉起手機並開啟「手電筒」功能,萬人燈海照亮了香港街頭。▲萬人燈海照亮香港街頭。(圖/翻攝自AP影音)《三立新聞網》特別製作縮時影片紀錄這一刻,從影片中可看到,滿滿的人潮占據道路,一波接著一波,猶如「潰堤的海水」淹沒香港,場面相當壯觀,而遊行從中午到晚上,人潮依舊源源不絕,不見終點,畫面十分驚人!對於百萬香港市民上街反對修訂逃犯條例,香港特別行政區今晚發出新聞稿,表示立法會將停止修訂《逃犯條例》,行政長官(林鄭月娥)也因此道歉,不過民間人權陣線(民陣)仍相當不滿,認為林鄭月娥僅針對「政府工作上不足」致歉,氣得送她4字:「歉你老_」。▲香港特首林鄭月娥。(圖/資料照)【香港特別行政區政府聲明稿】過去兩個星期日,十分多市民透過遊行表達意見,政府明白市民遊行是出於對香港的關心和熱愛。對於市民一直以平和、理性方式表達意見,行政長官清楚聽到,並認同這正是香港作為一個文明、自由、開放、多元的社會,一直展現的互相尊重、和而不同的精神。政府重視和珍惜香港這些核心價值。考慮到社會有強烈不同的意見,政府已停止立法會大會對修訂《逃犯條例》的工作,希望藉此可讓社會盡快回復平靜和避免任何人受到傷害。政府重申並無重啟程序的時間表。行政長官承認由於政府工作上的不足,令香港社會出現很大的矛盾和紛爭,令很多市民感到失望和痛心,行政長官為此向市民致歉,並承諾會以最有誠意、最謙卑的態度接受批評,加以改進,為廣大市民服務。更多三立新聞網報導冥婚的人怎愛愛?道士曝經歷:燒香「綁這裡」進行肉體溝通圖輯/「林鄭不是我老母」反送中百萬黑潮 空拍照震撼全球不是秋行軍蟲!百顆「綠色蟲卵」黏窗戶 淡水人尖叫:有毒談判進度曝光!阿翔求老婆「別離婚」 謝忻慘淪醜聞犧牲品


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龍華科技大學舉行108級畢業典禮,桃園市長鄭文燦特別蒞校祝賀並肯定學校務實致用的卓越辦學績效。鄭文燦市長外,桃園市青年事務局長顏蔚慈、新北市泰山高中校長李立泰、校友會理事長詹慧兒、榮譽理事長葉森雄、楊蘭治、彭雲煌、副理事長卓富全,以及龍華人企業家聯誼會長張存孝、志全興企業董事長劉錦廷、營暢企業董事長李忠等多位貴賓與傑出校友都應邀蒞臨頒獎。鄭文燦市長在典禮致詞時表示,年輕人首度就業,往往會遭遇薪資、居住等阻礙,桃市府積極協助年輕人就業,推出「青年安薪讚‧就業大滿貫」方案,提供首度就業青年更多助力。未來市府也會持續提供青年更多資源,打造桃園成為一個照顧年輕人的城市。他也肯定龍華科大致力產學合作、推動就業等實務經驗,成功打造學生職場就業力,足為各級學校典範。龍華科大校長葛自祥則感謝市府規劃的桃園棕線捷運,起點站就是龍華科大校門口的龍華科大站,未來開通後將與台北捷運新莊線迴龍站銜接,不僅能帶動北桃園周邊產業發展,更嘉惠龍華一萬餘名師生的通勤便利。龍華科大今年計有二,六三八位大學部學生及二三八位碩士班學生順利畢業。其中境外生有七位自研究所畢業,一五九位大學畢業;該校與越南國家大學國際學院(VNU-IS)合作開設的EMBA企管境外碩士專班,今年也有二十三位同學畢業。


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娛樂中心/綜合報導綜藝天團「浩角翔起」成員阿翔(陳秉立)總是在螢光幕前帶給大家滿滿歡樂,甚至在節目中還有「控制哥」的稱號,豈料人不如其名,阿翔無法好好控制自己的情慾,越過了夫妻和友情之間的「那條線」,婚外偷吃長期搭檔的謝忻,讓不少網友粉絲拳頭都硬了!▼▲浩角翔起拆夥傳聞四起。(圖/翻攝自臉書)日前,三立新台灣好戲《天之蕉子》舉辦首播記者會,過去也曾主持過《食尚玩家》男主角楊子儀被問到此事時,僅坦言自己私下跟阿翔不熟跟浩子(謝炘昊)比較熟,也坦言自己剛入行時,浩子曾告誡他:「我們這個圈子會有很多誘惑,我們必須要怎麼做才不會傷到愛我們和我們愛的人。」更斷言浩子絕對不是會劈腿的人。▼▲楊子儀坦言和阿翔不熟。(圖/翻攝自臉書)而今天浩子也現身屏東科技大學畢業典禮演講,對於隊友阿翔婚外情一事,他也直截了當地回應:「不要問時事!」並坦言「我和他沒有不合,只是興趣不同!」首度公開給予回應。此外,婚外情風波不僅讓「翔忻」兩人各自付出慘痛代價,謝忻在偷吃閨密尪後,手中唯一的節目《綜藝大集合》主持棒也改由閨密張文綺代打;另一方面,外界也不斷傳聞浩角翔起恐會拆夥,不過據《中時》報導,其經紀人回應:「目前還沒有想到解散問題」,也表示該對廠商、代言等的損失,一定會好好處理。更多三立新聞網報導四葉草曝光「私房女神行程」!大馬美食日吃六餐 不怕變胖好孕到!昆凌喜懷第三胎?罕曬全家福竟多了「1成員」…圈內誘惑多!婚外啾啾不只翔忻…她秘爆:還有「這2對」劉亦菲18歲嫩照曝光!「水靈大眼+雙麻花辮」…美哭網友


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生活中心/綜合報導你也聽過類似的話嗎?朋友關係需要真誠付出、用心對待,在相處時更要彼此尊重,才能讓友誼長長久久,但如果朋友總是要求旁人遷就,可能就會讓這段關係陷入泥沼,甚至變成一種壓力。外國網站《Her World》表示,每段關係中都有「施與受」者,「施予者」可能會為了遷就朋友而隱藏自己的想法,或是因為沒有秒回對方訊息而感到罪惡感。專家對此提出了五項指標,可以確認一下自己與好友的情誼是否陷入了不平衡的「依賴性關係」。▲朋友間也不應該「情緒勒索」。(圖/Pixabay)1.「這周末我沒人可揪,你怎麼能去約會?」藉著自己的悲慘來讓對方內疚,從而獲得想要的結果,只要他/她沒有計畫,朋友就必須得陪在他們的身邊,這種時候就要學會拒絕,才能讓友情更健康。2.「我忘記帶錢了,雖然我知道你現在正在和家人吃飯,但你能立刻跟我見一面借我點錢救急嗎?」當他/她遇見了困難時,只願意向特定朋友求助,而且這種狀況還時常發生,若想要脫離這種依賴性關係,最好盡量減少對他的幫助,也可以給他機會來幫助自己,以此建立雙方的平等關係,因為求助或受益不應該建立在犧牲朋友上。▲求助或受益不應該建立在犧牲朋友上。(圖/Pixabay)3.「我現在需要人聊天,你為什麼不回我訊息?」即使對方知道自己很忙,卻仍會不停發訊息和打電話,還會營造出一種急需幫助的形象,迫使對方一定要回應自己,但其實單方面的依賴性關係很不健康,必須要學會拒絕,如果無法控制心中那股「不回訊息」的罪惡感,可以適時進行深呼吸,反覆告訴自己不需要內疚。▲回訊息也成為一種壓力。(圖/Pixabay)4.「我不喜歡你的新男友,現在你眼裡只有他,完全忽略了我。」其實無論你的愛人多完美,她都不能接受,因為覺得自己的地位受到了威脅,但其實真正的朋友會在乎你的感受,有了新的交往對象不代表著會因此減少關心對方。5.「我不想跟你的朋友一起玩,我們兩人單獨在一起比較有趣。」擴大交友圈是一件很正常的事,不要因為對方提出這種要求而斬斷自己結交新朋友的腳步,人在每個時期都會認識不同興趣的朋友,這樣才能把生活過得多采多姿,也要要記得把更多時間留給自己。(編輯:周羿彣)更多三立新聞網報導朋友借2千應急!為表謝意請她吃便當…還錢竟扣掉1百元住一天6千!月子餐卻是「三明治+保久乳」 網掀正反論戰女大生搭公車遇性騷擾 求助父母竟挨轟「妳穿裙子才被摸」YouTuber亂教!丈夫直接尿在洗手台…理由讓妻傻眼更多新奇相關新聞狂粉朝聖猛看《復聯4》118次打破紀錄她湖邊驚見「鱷魚腦門插了牛排刀」重拳出鳥氣 洩恨沙包歡迎狂K猛揍最噁動物園「滿地垃圾臭酸」動物等死老媽用這製作料理 網友傻眼:有微骨粒今日推薦影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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女星陳煒不僅是前亞洲小姐冠軍,還被稱為「翻版梅豔芳」,曾獲得最受歡迎電視女角色、最具影響力電視劇女演員得獎項。陳煒在2008年嫁給台灣富商並淡出演藝圈,2017年時被爆出早已離婚5年,近日她坦承離婚原因,並說「沒想到...原來愛情會有消失的1天」,讓網友聽了相當心疼。陳煒在2008年與台灣富商顏志行結婚並搬到台灣生活,但她在2012年離婚並簽下電視台經紀約,但卻隱瞞離婚消息長達5年之久。據《香港01》報導,陳煒表示不是故意要欺騙觀眾,只是「沒有勇氣去交待這件事」,而且希望還能挽回這段婚姻。近日陳煒參加節目《如果這樣生活》,還來到台灣龍山寺求月老賜姻緣、參加節目安排的聯誼。她在節目中談及離婚一事,「事業、愛情怎麼選?」表示11年前選擇了愛情,為了心愛的人可以放棄一切,因為他就是自己世界的全部,「沒想到...原來愛情會有消失的1天」,表示是老公提出離婚,原因是因為忙碌導致沒有時間陪伴她,對她有所虧欠。陳煒在龍山寺求得籤文,解籤感情是「矇矓的狀況」,表示不會擔心,還笑說「我配眼鏡了,以後看人能看得更清楚」,並在微博貼出節目片段,網友紛紛回文稱讚她還是一樣美麗動人,也祝福她「早日找到更好的另一半」、「一定會找到屬於自己的愛情」。更多 TVBS 報導阿翔激吻風暴 她爆:還有2位「模範老公」養小三上酒店 郭董豪宅首曝光!百萬老虎屏風+120吋電視全台僅2台 阿翔正宮小三「暱稱竟一樣」!世紀合體老婆慘被擠到邊邊 大老婆反擊!阿翔妻激美現身 辣露「蛇腰美背」完勝謝忻


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(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)根據台灣兒童及青少年健康聯盟提出的數據顯示,台灣現今平均出生人口數為16至19萬,而每年墮胎的人數卻是30至50萬間,尚不包含檯面下、採取不合法墮胎手段而離開世間的生命。基於保護生命的人道精神,並且台灣現正面臨少子化、人口減少、國力下滑的國家級危機,財團法人基督教希望之光會(以下簡稱希望之光)秉持熱愛台灣這塊土地及關懷危機懷孕婦女的初衷,提倡收出養代替墮胎。一個母親差點走上墮胎之路 來台擔任志工已邁入第13年的希望之光執行長荷溫妮Juanita Hebard,發現台灣人們對於非預期懷孕的婦女普遍仍難以接納。她認為非預期懷孕的婦女需要被包容,並了解墮胎不是唯一的選擇。 一位母親談到她差點走向墮胎這個選項的感想:「我在家人不知道的情況下懷孕了。醫生說只要打一針,約15分鐘等麻醉醒來,孩子就拿掉了。」但她心中對未出生孩子充滿不捨,決定留下孩子,差點就讓一個活生生的生命快速消失。還好她在友人介紹下,在「希望之光」待產、生產和產後的休息,全成受到良好的照顧,最終將寶寶出養,讓孩子能在健全的家庭中成長。收養讓我們的家庭更完整! 曾經透過神愛兒童之家收養Brennen和Alexis的Lawyers夫婦感動的分享:「我們曾祈求上帝賜給我們孩子,讓我們的家更完整,祂用了『收養』這個方式來回應我們的禱告。同時也深深感謝他們的生母選擇讓孩子活下來,願意將孩子交給另一個家庭養育,展現出了豐富的愛和無私。我們其實是個平凡的家庭,和大多數人都一樣。我們即將邁向結婚22週年,全家都喜歡露營、騎自行車、看電視、聽音樂甚至也玩音樂。孩子們個個聰明、才華橫溢又有趣,我們的願望是他們能真正認識耶穌的愛和為祂而活。」現行的「優生保健法」第三章第九條第六款:「因懷孕或生產將影響其心理健康與家庭生活者」施行多年,極可能是導致現今台灣出生率低迷、墮胎率增高的一扇門。執行長Juanita表示,除了關心法條規範的合宜性,希望之光未來將因應少子化危機,更多著重鼓勵國人改變華人家庭傳統「注重血緣」的思維,願意收養沒有血緣關係的台灣之子,及宣導非預期懷孕婦女仍有出養-將孩子提供另一家庭收養-的一路,期待社會大眾能夠與希望之光一同走上這條以保護生命為優先的、愛的旅程。


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